Fysiske symptomer på angst

Velkommen til Annes-angstside.dk

Fysiske symptomer på angst og forklaring på hvorfor man har de symptomer.

 

Pludselig opstået angst:

 

Hjertebanken/hurtig puls

Sveder ( øget svedproduktion for at kroppen kan skaffe sig af med overskudsvarmen)

Rysten (på grund af at vejrtrækningen bliver hurtigere for at øge ilttilførelsen til blodet)

Mundtørhed (fordøjelses aktiviteten nedsættes for ikke at bruge for meget energi)

Følelse af åndenød/vejrtrækningsproblemer (på grund af at vejrtrækningen bliver hurtigere for at øge ilttilførelsen til blodet)

Kvælningsfornemmelse (på grund af at vejrtrækningen bliver hurtigere for at øge ilttilførelsen til blodet)

Trykken/smerter i brystet (på grund af at vejrtrækningen bliver hurtigere for at øge ilttilførelsen til blodet)

Kvalme eller uro i maven (fordøjelses aktiviteten nedsættes for ikke at bruge for meget energi)

Svimmelhed eller ør (på grund af at vejrtrækningen bliver hurtigere for at øge ilttilførelsen til blodet)

Uvirkelighedsfornemmelse ( voldsom aktivitet i det sympatiske nervesystem)

Frygt for at miste kontrollen eller blive skør

Dødsangst

varme/kulde fornemmelse i kroppen (på grund af at blodet føres ud til de store muskelgrupper)

Prikken fornemmelse i kroppen (på grund af at blodet føres ud til de store muskelgrupper)

 

Vedvarende angst:

 

Muskelspændinger eller smerter

Rastløshed vanskelig ved at slappe af

psykisk anspændthed

Følelser af synkebesvær

tendens til at fare sammen

Koncentrationsbesvær

Irritabilitet

Besvær med at sove

 

annes-angstside.dk